一、变苗条了
2008 年我就已听闻高齐民医生的大名，那是因为一个偶然的机会，说到减肥难的问题，高医生的亲戚告诉我一个方子，上网搜索，高齐民是当今经方派(伤寒派)大医，原是北京中医药大学东直门医院中医专家，善用经方，擅治疑难杂症。按照所嘱买姜黄磨粉，5 g/次，每天服 2 次。没多久，真的就瘦下来，而且无不良反应，太神奇了!打电话询问，高医生明确说：“无任何副作用，放心常年吃，不仅能面部红润，保持体形，还有降胆固醇、降甘油三酯、治脂肪肝、抗肿瘤、抗氧化的功效，还能增加胆汁的生成和分泌……”于是又吃了月余，觉得苗条了就不再吃了。
附：高医生叮嘱：同仁堂购姜黄，要求每年冬季吃 1 斤，此药“本身不通便，吃了通便;本身不止泻，吃了止泻”。
(罗蔚女士信件摘抄)
高齐民医生点评：祛脂减肥乃区区小技，读读《素问·奇病论》篇，你也会减肥了。古人说：治肥美人之症，“治之以兰，除陈气也。”玉冰注说：“陈气”是指“陈久甘肥不化之气”，是指今天我们所说甘油三酯高、胆固醇高、重度脂肪肝、血黏度过高等。我就用泽兰、佩兰二姐妹，姜黄、郁金、莪术三兄弟，亲戚朋友数百人已经服用，效果很好。我用姜黄、泽兰不是减肥，而是用于血黏度太高引起的高血压，这种高血压，什么降压药都无效;若把血黏度降下来，血压也随之下降。
二、倪海厦论经方派与时方派
2008 年以来，我开始对中医产生兴趣，听了许多名医的讲座，特别是对来自台湾地区的著名经方派中医、美国加州中医药大学博士班导师倪海厦教授之理论深有感触。倪海厦建议：要真正做到滴水不漏的免疫程度，必须要从每一个人开始。如果全民从小时候开始，一旦感冒立刻吃中药，平时健康时，小朋友多吃些小建中汤，成人常吃些桂枝汤，远离骗人的维生素与害人生病的牛乳制品，抗生素只有在紧急状况时才被使用，平时都禁止。如此一来，人体的抵抗力就会增加，自然可以自己产生免疫力来对付感冒病毒。上帝设计人体是非常精密的，人体是万能的，绝对可以自己制造能抵抗各种感冒病毒的免疫系统，如果大家都靠毁坏人体免疫力的可怕毒药(西药)来治疗感冒，这种恶性循环下去，人类必自食恶果!以后只要得一个小感冒，就会闹出人命，值得深思!中医中药是通过汗、吐、下三法将病毒排出体外，从而达到痊愈的目的。与西药致力于在人体内部使用毒药杀死病毒的原理不同，中药对证使用，完全不会有任何副作用;西药则把人体当作一个战场，病毒杀死，人也因为副作用而毁了。
从古至今，历史上曾有过许多不同的中医学术派别，经过历史积年的沉淀，如今逐渐归类为两大派：经方派和时方派。
经方派：也叫伤寒派，基于中医四大经典，《黄帝内经》为生理学病理学基础，《神农本草经》为药理学基础，《伤寒论》和《金匮要略》的六经辨证为处方思路，依照里面的经典之方加减应用的医者，我们称之为经方派。历代名医中许多都是经方家，他们治病特点是辨证清晰，药简力专，敢用猛药治疗重症危症，而且往往在不可思议中妙手回春。
时方派：也叫温病派，以《温病条辨》为学术基础，用药温和，较为安全，也因此一般人对于中医都有“好得慢”的刻板印象。由于温病派认为“南方无伤寒”，一切人体的火都该清热解毒，所以用药全是一派寒凉，搞到连小感冒都能拖延数月治不好。温病派对许多慢性病只治标不治本，几十味药的大方乱枪打鸟，几个月也不见效果，遇到癌症时更是想也不想就推去西医那里动手术。
基于以上的学习、理解，对中医不同派别治病有了更深一层的认识，看病、养生，当然要找经方派的中医!但由于历史的原因，中医学术传承从清代叶天士和吴鞠通开始转折，出现了温病派，写了《温病条辨》一书，中医学术从此误入歧途。在 1966 年到 1976 年十年间，许多民间经方派都被斗掉，经方的民间传承也几乎断绝了，现存的经方派更是屈指可数，也因此伤寒派才是真正正统的中医学术，其起因于此。
如何分辨所就医的中医是经方派还是时方派?倪海厦说过：很简单，处方中从不见麻黄、桂枝、石膏、附子等药物，且视之如蛇蝎，不但自己绝不使用，还告诉病人不可使用，怪其药性过猛，属于峻药，会有许多副作用，说这话的就是时方派医师。
三、治愈长年咳嗽
2010 年 1 月 19 日进京，我终于见到慕名已久的高齐民医生。高医生家住东直门内海运仓北京中医药大学的家属楼 11 层，外表是一座不起眼的普通北京居民楼。推门而入，见到一位身材适中、慈眉善目的老人，话语声温存，普通话里有些许山西口音。我和高医生一见如故。趁此良机，我向他请教许多不甚理解的中医问题，其深入浅出，解惑授业，受益匪浅。高医生对张仲景《伤寒杂病论》《黄帝内经》均有深刻而独到之理解，我甚为佩服。
与好友聊天得知：高医生用药特色展现标准的经方派风格：用药少而精，千方一律，多则九味，少则两味，且主张“以德养医为上策，取财有道为中策，以药养医为下策”，和当今医院里一些不学无术医生的作为大相径庭。
一月十九日那天，我先请高医生诊治 10 年都治不好的咳嗽。我告诉他这十年不论中西医都看了不少，多数医生都当伤风、着凉、上火等各种原因引起的咳嗽来治疗，其间，用了多种抗生素、吃了许多的汤药……有一次还让住院当哮喘治，生平第一次体验了上呼吸机的感觉。高医生听闻治病经历，搭脉片刻，而后说：“不知痰饮，何以止咳!”原来以前的若干医生都将我的咳嗽当作风寒、风热引起的咳嗽、上火之类来治，高医生的意思，此病乃肺脾虚寒引起的痰饮症，“病皆与方”不相应，所以吃再多的药也没用。呜呼，几年来为此吃了不知多少西药中药啊!原来，我长年咳嗽，震得胸骨疼，是得了一种叫“痰饮”病，并非普通风症咳嗽。之后，又请高医生开具了治疗乳腺增生的方子。回深圳后，按照医嘱，先吃治“痰饮”的药，等咳嗽好了再吃治乳腺增生的药。真奇妙，在服用第三副小青龙汤的时候，咳嗽已渐渐停住，到第七副药时已完全好了。为了巩固疗效，吃完剩余 7 副，这次终于治好长达十年的咳嗽和咳则遗尿的膀胱咳!真开心啊，这是祖国医学的伟大!在此良好疗效之下，再接再厉，开始吃被高医生诊断为“乳癖”的方子，没多久也效果显著。
临走时，高医生又叮嘱每天早晚必吃制首乌粉各 15 g，柔筋补肾。因此，在前门同仁堂购入已磨制好的 500 g 袋装首乌粉。高医生强调好处多多，无副作用，宜常年坚持服用，能补肾、乌发养颜、益肾固精。为此，回来后专门学习了关于“制首乌(用黑豆汁煮过的首乌)”的有关资料，收获甚丰，中医之博大精深可从此单一药材窥斑见豹。
附：治疗痰饮药方(九味药组成)：生麻黄 6 g，五味子 9 g，法半夏 9 g，杭白芍 9 g，干姜 9 g，北细辛 3 g，桂枝 9 g，炙甘草 9 g，大红枣 10 枚。
高齐民医生点评：罗女士久咳十年，服仲景小青龙汤的原方七副而愈，小小痰饮之咳，谈不上什么疑难杂症，只是日常“病皆与方相应”而已。
咳嗽为何屡治无效?当思一些中医大夫不读《素问·咳论》篇，不知咳分五脏六腑。不学《伤寒杂病论》，不知伤寒、中风之咳分寒热，不知肺痿、肺痈咳嗽分阴阳，不知痰饮之咳分痰饮、悬饮和支饮。因众多不知，所以竟连一个咳嗽都治不了。若是我的学生这样，师之过矣。仲景从“六经”风寒、风热之咳到《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十二》痰饮、悬饮、溢饮、支饮之咳，止咳经方多达三十多个，怎么会让一个痰饮小疾含笔而腐毫呢?
附：治乳癖药方(四逆散加味)
柴胡 12 g，白芍 15 g，枳实 10 g，甘草 10 g，蒲公英 15 g，王不留行 10 g。
高齐民医生点评：祖国医学把肿瘤、乳腺增生、息肉统称为症瘕、癖病等，疏肝通络、活血祛瘀，方症相应都可治之。如四逆散加味、桂枝茯苓丸、大黄䗪虫丸、下瘀血汤、济生乌梅丸等，疗效都不错。
四逆散见于《伤寒论·辨少阴病脉证并治法》篇，阳气郁结于内，不能透达四肢，故四肢发冷，属假少阴证;四肢冰冷，脉细欲绝，属真少阴证，当用四逆汤。乳癖(乳腺增生)属肝气郁结不通，气滞成癖，当用四逆散，加清瘀热的蒲公英，加活血通络的王不留行，乳癖才有一点好转，此法医者皆知，不足挂齿。
附制首乌粉服法：将磨好的制首乌粉制成蜜丸，5 g 蜜 5 g 粉，10 g 一丸，每天早晚各吃一丸。但同仁堂不肯制成蜜丸，只有每天早晚喝粥时将 15 g 首乌粉搅拌喝掉。
高齐民医生点评：我用何首乌治骨刺，先学于“藏医”，后学于深山老林“草莽医”。用前者医治好了谭冠三将军肘关节骨刺，用后者抑制住小学同学之子进行性肌肉骨化症，我则用其治疗腰椎间盘突出，合并骨刺或关节骨刺症等。首乌能柔筋、益精，我常加入天雄散治死精症，起益精的作用。常加入四物汤补血，治脱发，“发为血之余”。去年又用首乌治淋巴瘤，抑制住瘤细胞的发展，延长了生命。药学源自民间，流在大夫手中，源流颠倒，则“博采”不到“众方”。民间谚语说“单方一味，气死名医”，我虽不是名医，但也多次受到鞭策。
(罗蔚女士信件摘抄)
四、治愈腰椎间盘突出
到了 5 月 27 日进京再看望高医生时，说起伴随我好几年的腰椎间盘突出症，早上刷牙都直不起腰，严重到突然就不能动。核磁共振图片显示第 3、第 4 节腰椎突出严重。高医生坚定地说，此病 95% 的患者可以治好，只有 5% 的患者需要手术;他已经治好许多比我严重得多的患者，严重到走路一瘸一拐的都治好了，重要的是要按照他说的办。从 6 月 2 日到 9 月 27 日服药期间，戒除荤腥(鸡鸭鱼肉蛋，除非是家养的才能吃。服药期间仅吃过以前的保姆丽珍从乡下带来自养鸡下的蛋)，早晚认真服药。记忆中，吃到第 7 副时，腰已不疼。电话询问后，高医生让继续服用。前后共坚持服用 98 副之多，现在已经没疼过了。
高医生曾说：肾虚引起脊椎两边肌肉松弛，使椎间盘之间的垫子外移形成突出，头发掉得多、月经不调都是肾的问题。这次，高医生开具了 9 味药组成的方子，除了治腰病，连同乳腺增生、体检查出的子宫囊肿的问题一起进行综合调理。几个月后，乳房里原来的结节消失了，囊肿也只剩一个 2cm 的了。仔细研究高医生的方子，发现每副炙黄芪的用量 30 g，每副炙首乌用量 15 g，每副杭白芍用量 40 g，几十副中药吃下来，就像高医生说的，已用掉几斤的炙黄芪啊!所以才有了 11 月 19 日再见高医生时，既不阳虚也不阴虚，多美妙啊!现代社会中，能保持这样状态的人太少见了。
附：治腰椎间盘突出、乳腺增生、子宫肌瘤、少发(六脉缓沉)药方
炙黄芪 30 g，制何首乌 15 g，杭白芍 40 g，炙甘草 10 g，川断 10 g，杜仲 10 g，黄精 15 g，乌梅 10 g，僵蚕 10 g。
高齐民医生点评：腰椎间盘突出，中医称“腰肌劳损”，多见于体力劳动者，现在中学生中也有。我和二弟英杰治疗了上千例腰椎间盘突出症，95% 患者可以治愈，5% 患者必须手术。
我治椎间盘突出起步于治疗“坐骨神经痛”“梨状肌损伤”，到 20 世纪 70 年代能拍片了，才知道“坐骨神经痛”是椎间盘突出的临床表现，是学而知之的。我的方是仲景芍药甘草汤加味而来，加上科学的禁忌、洗脚等完成治疗的疗程。
罗女士所用治椎间盘突出处方为黄芪、何首乌、白芍、甘草、杜仲。若有阳虚、阴虚、气虚、血虚、脾虚、肾虚、胸痹、痹证、痛风等再加入主治之药，本方中加了济生乌梅丸(乌梅、僵蚕)。
又：12 月 9 日带亲戚去看有 20 多年病史的腰椎间盘突出症，坐躺时间长均腿麻，脉弦滑，肝脉弱。诊断为从颈到腰整个椎体有毛病：椎体综合征。平时可用怀山药、枸杞子煲骨头汤。
附方：葛根 30 g，乳香 10 g，黄芪 30 g，首乌 12 g，赤芍 20 g，甘草 10 g，杜仲 10 g，薏苡仁 20 g，木瓜 10 g。
请教高医生：既是同一种病，为何用药与我的方子相差甚远?高医生用简单的话让我明白了，葛根用来针对颈椎的不适，用于放松颈椎两侧的肌肉;乳香治疗颈椎的不适，和血止痛;赤芍针对腰椎不适，和血止痛(此两味可看出，虽都具和血止痛作用，但颈椎和腰椎分别使用了不同的药);杜仲补肾，薏苡仁用于缓解肌肉痉挛，木瓜柔筋，肝脉较弱，可补肝;制黄芪、制首乌、炙甘草针对腰椎，用于放松腰椎两侧的肌肉(仅此三味药和我的一样)。
(罗蔚女士信件摘抄)
五、告别手脱皮
6 月 9 日，高医生和太太受学生邀请，来到中山，我约了弟弟过去探望。这次，高医生又开了治手上脱皮的药方：诊断为湿疹，要求每副药用一斤黄酒，先泡十分钟，再煮开五分钟装入玻璃瓶保存即可。该药不仅能治湿疹，还能治各种皮肤病和灰指甲、香港脚的毛病。妈妈胳膊上长疙瘩奇痒，用该药一涂立刻就不痒了，涂了几次就完全好了。真是日常皮肤病的克星啊，以后也尽量避免使用西医开的含有激素成分的皮肤科常用药。
治湿疹等皮肤病外用药方：吴茱萸 6 g，细辛 8 g，苍耳子 5 g，防风 8 g，黄连 6 g，紫草各 6 g。用黄酒 1 斤泡 24 小时。
主治：青春痘、湿疹、鹅掌风、灰指甲、烧烫伤、香港脚、阴道炎、外阴湿痒。
高齐民医生点评：此方是我《易经》老师郑宝树遗方。他是小学老师，精通《易经》，中医他善用“草泽经方”，疗效奇特。我为老师弘扬道法，推广他的遗方。
六、降低血黏度
同去中山的弟弟，让高医生搭脉后给了个药方，说此药口服、泡酒均可，可长期服用，山东军区每年都专门进京请高医生配制这种酒给他们，此酒具有降低甘油三酯、降血液黏度等好处，就是高医生自己每天晚上吃荤菜时，也喝上一杯保健身体。
附酒方：姜黄 15 g，黄精 12 g，广郁金 10 g，莪术 10 g，山楂 10 g，肉苁蓉 10 g，木瓜 10 g。泡酒服。1 副药放入 1 斤高度白酒或二锅头酒内，一周后饮用;或者口服：5 副药碾极细，每日 2 次，每次 5 g。
高齐民医生点评：此酒是我的看家酒，名为“宝鼎香酒”。君药有五，依《素问·奇病论篇》“治之以兰，除陈气也”(陈气指体内陈久甘肥不化之气，即脂肪)，选用泽兰、佩兰二姐妹，姜黄、郁金、莪术三兄弟，每个君药都可单独配成药酒。姜黄又名“宝鼎香”，所以药名合酒名。臣药佐使药各有很多味，以证选用，泡酒药方，变化不定，才有生命力，固定不变不符合变易之法。
七、治好月经不调
11 月 19 日，又有机会进京，赶紧抽出时间再去看望高医生，这次是想治脱发、月经不调的问题。8 月、9 月、10 月均有月经不调现象，10 月 21 日来了一点，停几天，到 26 日才浩浩荡荡正式开始。21 日到 26 日期间每天点点滴滴，让我心烦意乱。当时电话说明情况，高医生诊断可能是“血瘀”，建议买同仁堂的“大黄䗪虫丸”两盒服用，并说明此药临床本是治疗症瘕(肝硬化)，让我用是为破瘀血、消肿块、通经脉。赶紧买药服用，经期也照吃不误。
趁此次来京，好好请高医生看看什么问题。这次诊断为“血虚”，说“发为血之余”(引用《黄帝内经》)，血虚则脱发，当益气养血。此次药效如何，且服了再说。
附益气养血药方：当归 10 g，川芎 10 g，赤芍 10 g，熟地 10 g，党参 15 g，阿胶珠 10 g。
(题三、四、五、六、七为罗蔚女士信件摘抄)
高齐民医生点评：我蜗居内科，只涉猎妇科，比起我的前辈来相差极远，他们儿、妇、内、外，科科精通。调经虽学于蒲老之学，但只能应付。罗女士因血瘀，经血不调，故用阿胶四物加减，以观后效，不行再变方。