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郭生白之辟榖茶

郭生白之辟榖茶朗读
功效:辟榖是中医养生里的大智慧 ​​​​​​​方子:(黄精、黄芪、枸杞、西洋参)为主;(玉竹、大枣(破开)、天门冬、麦冬、百合、石菖蒲、桑葚干)为辅。

郭生白之辟榖茶原文

功效:辟榖是中医养生里的大智慧

方子:(黄精、黄芪、枸杞、西洋参)为主;(玉竹、大枣(破开)、天门冬、麦冬、百合、石菖蒲、桑葚干)为辅。

(根据自己的情况来,每样药都放一点,用来泡茶喝)辟榖药食:如果在辟榖的前三天仍有强烈的饥饿感,可以吃《强生粥》辅助辟榖之过程。

注:主药是黄精  野生的黄精一味足矣  但很难找到

郭生白

  郭生白(1927—2011),名春霖,字润物,号生白,河北省武强县人,中医世家第四代传人。幼承庭训,以《伤寒杂病论》为重,稍长,涉猎群书。于北平(现北京)受业于李荩卿先生,学习古文...

郭生白朗读
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